プエラリアには副作用がある？

女性ホルモンとは実にデリケートな存在です。
多くの女性が経験しますが、女性ホルモンのバランスが乱れる生理前には、肌の調子が変わることが良くあります。
その他にも、イライラや火照りなどを経験する人もいます。
このホルモンバランスの変化は、生理開始後から始まる人もいれば、更年期の時に初めて体験する人もいます。
人によって非常にバラつきがあるものなのです。

そこで、このホルモンを安定化させる成分として、いま最も注目を集めているのはプエラリア・ミリフィカでしょう。
しかし、この素晴らしい成分にも多かれ少なかれ副作用があります。
では、どんな副作用でしょうか。
やはりホルモンに作用する分、時々頭痛や腹痛などを起こす場合はあります。

元々生理前に偏頭痛を起こしやすい人は、プエラリア・ミリフィカに過剰に反応する場合があるようです。
しかし、プエラリア・ミリフィカをサプリで摂取する場合は、医薬品ではないので成分は薬ほど強くはありません。
但し、生理前後や妊娠の可能性がある人は、やはりホルモンに影響しやすいこの成分の摂取は見送りましょう。
医師の指導の下で、摂取のOKが出ている場合はこの限りではありません。
更年期障害に伴う変調には、むしろこの成分が役立ちます。
是非試してみてください。